sun5125 님의 블로그

어느 날 갑자기 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 찾아왔을 때, 여러분은 어떻게 하시나요? "그냥 과식했나 보다", "피곤해서 그런가?" 하며 대수롭지 않게 넘기신 적 있으시죠? 저도 그랬습니다. 하지만 이 통증이 2주 넘게 지속되면서, 일상생활조차 불편해질 때까지 방치했던 경험이 있어요. 그때 깨달았죠. 우리 몸이 보내는 신호는 결코 무시해선 안 된다는 걸요. 왜 오른쪽 갈비뼈 아래가 아플까요? 오른쪽 갈비뼈 아래에는 생각보다 많은 장기가 모여 있어요. 간, 담낭, 췌장, 횡격막의 오른쪽 부분, 소장과 대장의 일부가 바로 이 부위에 위치하고 있습니다. 그래서 통증의 원인을 정확히 파악하는 게 중요해요.주요 원인별 특징 원 인 통증 특징 동반 증상 주의사항 간 질환둔하고 지속적인 통증피로감, 메스꺼..

"국민연금 공백 기간이 있는데, 나중에 한꺼번에 내면 되지 않을까?" 저도 육아휴직 중에 이런 생각을 했었어요. 그런데 2025년 11월 25일, 국민연금 추납제도가 개정되면서 '언제 내느냐'가 정말 중요해졌습니다. 모르고 있다가 수십만 원 더 낼 수도 있는 상황, 지금부터 함께 알아볼게요. 추납제도, 도대체 뭐길래? 국민연금 추납제도는 실업, 휴직, 사업 중단, 육아 등으로 보험료를 내지 못한 기간에 대해 나중에 보험료를 납부하여 가입 기간으로 인정받는 제도예요. 2024년 한 해에만 13.4만 명이 신청할 정도로 많은 분들이 활용하는 제도죠. 저도 둘째 출산 후 3년간 경력단절을 겪으면서 이 제도의 소중함을 느꼈어요. 당시에는 "나중에 여유 있을 때 내면 되겠지" 했는데, 막상 시간이 흐르니 ..

매년 똑같은 새해 인사가 고민되셨나요? 저도 복붙 인사를 하다, 이름을 넣은 진심 어린 인사 한 통에 생각이 바뀌었습니다. 2026년 병오년, 붉은말의 해를 맞아 더 힘이 되는 인사가 필요해요. 15년 직장 경험으로 검증한 상황별 새해 인사말과 활용법을 전합니다. 새해 인사말, 왜 중요할까요? 혹시 "그냥 형식적인 건데 뭐"라고 생각하시나요? 제 경험상 새해 인사 한 번 제대로 하면 1년 내내 관계가 달라져요. 작년에 거래처 담당자분께 정성스러운 인사를 드렸더니, 그해 중요한 프로젝트를 맡게 됐던 적도 있어요. 좋은 새해 인사말의 3가지 핵심 요소는 감사 인사, 희망 메시지, 그리고 관계에 맞는 맞춤형 내용이에요. 이 세 가지만 지켜도 받는 사람이 "아, 이 사람은 나를 생각해 주는구나"라고 느낄..

"이게 이렇게 비쌌나요?" 요즘 마트에서 장 보면서 자주 나오는 말입니다. 2025년 11월 소비자물가지수는 117.20으로, 전년 같은 달에 비해 2.4% 상승했어요. 한국은행이 목표로 하는 2%를 3개월 연속 넘어선 상황인데요, 이 숫자가 우리 생활에 어떤 의미를 갖는지, 그리고 어떻게 대응하면 좋을지 함께 알아보려고 합니다. 2025년 11월, 물가 숫자 뒤에 숨은 진실 통계청이 12월 2일 발표한 자료에 따르면 2025년 11월 소비자물가는 전월 대비 0.2% 하락했지만, 전년 동월 대비로는 2.4% 상승했습니다. 특히 식료품·비주류음료(4.7%), 기타 상품·서비스(4.2%), 교통(3.2%)처럼 생활 밀접 항목의 상승폭이 커 체감 물가 부담이 큽니다. 소비자물가지수는 458개 품목을 ..

하정우 대통령실 AI미래기획수석 프로필 이름: 하정우나이: 1977년생, 만 48세(2025년 기준)고향: 부산광역시학력:구덕고등학교 졸업(1996년)서울대학교 컴퓨터공학과 학사서울대학교 전기컴퓨터공학부 석사·박사(2015년)가족: 자녀(아들) 주요 경력:2015년 네이버랩스 입사2017-2020년 네이버 크로버 AI 리서치 리더2020년 10월~ 네이버 AI랩 연구소장네이버클라우드 AI혁신센터장네이버 거대언어모델(LLM) '하이퍼클로바X' 개발 총괄사단법인 '바른과학기술사회실현을 위한 국민연합' 공동대표현직: 대통령실 AI미래기획수석비서관(2025년 6월 15일 임명)소속: 대한민국 대통령실(이재명 정부)특이사항: 대통령실 수석급 참모 중 최연소 인사, '소버린 AI(AI 주권)' 전략을 지속적..